腸活ヒーローズ

最近『あさイチ』で見た

腸活の番組に乗っかって

朝ごはんをお腹が喜ぶと言われるものに変えた浜です。

こんにちは。

仕事に行きすがら、ちらっと見ただけなので

詳細が分からなくて

同僚ちゃんに話したら

『浜ちゃん！それ私、見たわよ！私も始めたところよ！』

と言って

丁寧に番組のホームページやら腸活の色々色々…

携帯に送ってくださったのでした。

持つべきものは腸活フレンド。ふふ。


彼女、おからダイエットもやって

なんと５キロも落としたツワモノ。

どうにかしてあやかりたい。


おからダイエットじゃなくても

更年期を迎え始めた今

私の場合

イソフラボンも摂取しなきゃだわね。


願わくば、飽きることなく続けられますように。


１週間弱になりますが

キャベツも続けているせいかお腹は絶好調。

なんでか私の場合、全く痩せませんけどね…

まあ、単なる運動不足でしょうね。


_(:3 」∠) ｽﾞｺｰ __(:3 」∠) ｽﾞｺｰ __(:3 」∠) ｽﾞｺｰ


動き回るのに楽だからとジーパンばかり履いていましたが。

最近、スカート履くようになりました。

食わず嫌いはダメですね。

いいところもあるのに見逃します。

ふわふわ、サラサラ

暑い日はスカート最高ですね。


今朝は、4時30分に目が覚めてしまって

５時には起きないといけないので

二度寝はやめてそのまま起きてしまいました。

でもおかげで

置きっぱなしになっていた

本日必要な書類を

むすめ邸まで余裕で届けることができましたよん♪
（当日の朝気がつくこの親たるや…）

彼女も仕事でほとんど寝ていないので

起こすのはやめて

６時にむすめ邸ポストに投函。いぇーい。

恩を売っておきました。


先ほどラインで

『これ、今日欲しいやつだ！
届けてくれてありがとう😭

ところで、アサヒスーパードライの
＂日本初・全開ジョッキ缶＂
どこ行っても売ってないんだけど
父の日にお父さんにあげたい！
なんとかなる？』

と来たので

絶対ありそうな、できる店長のいるお店に聞いたら

…やはりあった。笑

そんなわけで、お取り置き予約しました。

むすめに、恩を売って売って売りまくる母。←





大豆田十和子も終わっちゃったなー。

後は土曜日の『コントが始まる』のみ。

そしてこれも最終回〜



そろそろ起きて６時間超えました。

午後起きている自信がありません。

眠いです。お昼寝の時間ですね。早いけど。

今日はオフなのー。

今夜、むすめ来そうだな。

起きたら唐揚げでもあげてやるか。

では一休み。おやすみなさい。