キャベツ生活始まる

夕飯時、お買い物して、うちに帰ると

何もつけずに、どんぶり一杯のちぎったキャベツを

もしゃもしゃ食べているおやっさんがいました。


…何してんの？(´⊙ω⊙`)


聞けば何やら、かかりつけのお医者に

アドバイスを受けたんだとか。

問題の、とある数値を下げるなら

毎日一日一食、ご飯の前にちぎったキャベツを

茶碗一杯、何もつけずに食べるといい

そうしたら、三ヶ月後には、劇的に数値が改善されているはずです。

だそうで。

そして、おもむろに私の人間ドックの結果を出してきて

お前も食え。

と始まりました。

うん、そうなんだよね。

この時から少し数値が上がってきてたよね、私も。

そして今回、どかん！と上がってしまったんだよね。

なんで？

パスコのエコバッグ欲しさに、ロールパン祭りしてたから？


そんなわけで、私もキャベツ食べることにしました。

でも何もつけないのは、あまりに酷なので

オリーブオイルと、少しの塩をかけることにしました。

オリーブオイルもね、優秀な結果を残すのよ。

他にも、ブロッコリーやお豆、雑穀なんかも良いそうです。

私も調べていたところなので

この際、頑張ってみようかなー。

キャベツも安くなってきましたし。(=^▽^)σ

次の血液検査まで、ちょっと実験開始です。


＼＼٩( 'ω' )و //／／




お友達が『ちょっといいから、読んでみない？』って

貸してくれました。

帰ってからめくったら

あっという間に読めちゃう本でした。

でもね、すごく沁みるの。

泣けて泣けて仕方なかった。

これは、心のサプリメント。

悲しくなったり、切なくなったり

怒れたりしたら

その都度読もうと思う。

紹介してくれて、ありがとう。


画像が横向きですが、直す手間が面倒なのでこのままで失礼。